自分で稼がなくても、ある程度の水準で生活できる資金源があるって言うことももちろん一種の恵まれた才能だと思うけれども、今回は社会的プレッシャー耐性の強さについて。 ■”楽しい現在”を積み重ねていける才能１０月に入るまでは何も無い時間が出来てしま…

■拒食症状態を続けている人＝痩せてる人のローモデル？？ 155/31デコルテの部分は若さが感じられないし、なにより、肌にみずみずしさが 全く感じられない。拒食症の人は、見た目を気にしているけれど、症状に陥っている人たちにとって、 「見た目」とは何を…

◇痛んだお刺身でも食べれるんだよ…昔、ある夏、お刺身が半額以下になっていたので、買い溜めした。 ３日くらい、冷蔵庫に入れておいた。もちろん、過食材料として。お刺身が冷蔵庫に３日も放置されているのは健康な人ならおかしく王蒙のだろう。父親が捨てて…

ハウス：水を飲むために真夜中に起きたりする？患者：えぇ。２時間ごとに。ハウス：なら、君のセラピストは大バカだ。意識がなければ強迫観念は起きない。君は尿崩症だ。患者：まさか。キャンディだって常に食べてるし。ハウス：糖尿病の一種だ。下垂体機能…

はじめのまとめーー足りないと感じる心が、自分を苦しめる「頑張りすぎ」とは、一言でいえば、「どれほど頑張っても足りないと感じてしまう心」のこと。 もう、十分にがんばったから、このくらいでやめておいてよいのではないか、とか、 他のことのバランス…

◇患者に「あなたはおかしい」って言うのは治療？？ ■おかしい考え方しか出来ないから病人なんだっつうーの！ 思い通りにならない患者。 医者である自分の言葉を無視する患者は、医者（割と年配な看護師）にとっては許せないのだろう 「医学的に考えて、あな…

◇希望の光は灯り続けるか…８月から摂取を開始した治療用サプリメントを用いた栄養療法、２回目の採血にいってきました。 田舎者は都会が羨ましいのです（笑） ■希望 「ホメオスタシス」を整えるために ①サプリメントを飲み続け ②高たんぱく低糖質の食事 を続…

過食とは何か？ それは「食欲の問題ではなく」食べ過ぎてしまう、ということである。空腹ではないのに、大量の食べ物を、短時間に、苦痛で仕方がないのだが、じぶんでそれを止める事ができず、 コントロールを失って食べる。 （裏切りの身体ー「摂食障害」と…

◇のど押し嘔吐が成功する理由 ■歯磨き時の吐き気は、なぜ起きる？？ 吐き気と胃の病気は結びつけて考えがちですが、 歯磨きのときだけに吐き気が起こるのであれば、胃が原因ではなく、咽頭反射だと考えられます。 たとえば、風邪をひいて内科にかかると、口…

◇成功するダイエット＝身体に優しい行為 普通に考えれば、痩せて、その状態を維持するということろが目標になるでしょう。 しかし現実に見回すと、そのような人は、 拒食か拒食症予備軍のダイエット依存症の人、 あるいは胃腸の調子が悪いなどの理由によって…

◇身体（自分）を思い通りに出来ないのは許せない… ■自分を自分の思い通りにしようとすると… 自分のため」とダイエットや美容整形を始めたはずなのに、 実は「他人の視線」のためにそれを続け、 ついに「自分のため」でも「他人のため」でもなく暴走が始まる…

わぁ、まさかメールしてきてくれるとは…めちゃくちゃうれしい/// もう忘れられてると思ってた。いまのメールで過食がピタリと止んだ ◇対人ストレスと暴食の関係について○まとめ過食がひどくなるのはストレスが増大したとき。 だとすると、過食を抑えようと思…

■自分が大嫌いで、自分じゃない自分に生まれ変わろうと、自分を否定し続け 愛される自分を作ろうとした結果→特定疾患というバカさ加減 たとえば僕が 今を生きようと 全て投げ捨てたなら どうなるのかな 壊れるのかな なにもかも終わるだろうそれでも いつか…

生きてたらいろいろあるよ。でもね、何年か経ったらどんなことでもたいしたことじゃなかったって分かるから。 人間はさ、そうやって毎回自分に裏切られながら生きていくしかないんだよ 自分に裏切られながら生きていくとはどういう意味だろうか。 いま、苦し…

「痩せる」って”やまいだれ”ですもんね… ◇恒常性の否認は病的 一般に、何らかの膠着状態に陥って、 心がボロボロになっている時というのは、何らかの限界を否認しているときです。 ■｢生物としての自分｣の力を感じる 私たちが生き物として生きている以上、 人…

善きことはカタツムリの速度で動く。 （マハトマ・ガンジー 宗教家） ◇自己保存の法則＝恒常性の維持人間（生物）の変化は、ゆっくりとしか起きない。 ただ、人間は浅はかなので、すぐに変化を求める。それが自分の欲望であればあるほど。 食べないのだから…

◇自分の事情を認めてもらえた経験は優しい人間を形成 「お風呂になんて入って血糖値は大丈夫？夕飯前なのに」と言いました。 何気ない一言でしたが私はいらだちを押さえきれなくなり、 浴室の窓を手で叩き、硝子を割り、手が血だらけになりました。母親は私…

■ある苦悩 気付いたら摂食障害になってたよ。これが想像以上にきついんだ。 風邪みたいに特効薬があるわけでもなければ、ほっとけばすぐに治る病気でもない。 幼少時からの親との関係とか、精神的なものの影響が根底にあるらしいから それを治していかなきゃ…

いま、超えていく、 この目標は夢に似ているけれど、 でも違う。 人を幸せにするその難しさの中で どうか焦らずに 少しずつ少しずつ 約束の場所に向かう。 （SAY YOUR DREAM／GLAY） たぶん、３０代に突入するかしないかくらいかで 守るべきもの（家族？）へ…

「自分が親になってみると、父親には父親の、 母親には母親には事情があったことがわかるわけで…」 「事情？？？ ちっちゃな子どもにとって、大人の事情なんて関係ないですよ。 ちっちゃな子どもに、 大人の事情を察しろって、そんなこと言えるの？ 物心付く…

過食や拒食が、いつもよりヒドくなる時には、 大きなストレスが掛かった日である。 臨床家のための対人関係療法クイックガイド作者: マーナ・M.ワイスマン,ジェラルド・L.クラーマン,ジョン・C.マーコウィッツ,水島広子出版社/メーカー: 創元社発売日: 2008/…

摂食障害のスタートは”胃腸の不快感”であった人は 少なくはないだろう。 ◇ピロリ菌と不定愁訴 栄養状態が悪くなったのも、 サプリメントによる栄養療法の効果がなかなかでないのにも、 胃にいるピロリ菌が悪さをしているのだろうということです。 ピロリ菌の…

書いていて思ったこと クッキーやハイチュウですら身体の中にあるのが許せなくて吐いていた時代もあった。 そこから抜け出すには結局、 「ちょっとずつ、胃の中に食べ物い入れておける時間を長くする訓練」 「身体の中に食べ物が入っている時の苦しみに耐え…

◇摂食障害と視床下部 摂食障害は基本的には脳機能、特に視床下部機能の異常。 視床下部が原因だとすると、摂食障害の人が、すごく寒がりだったり頻尿だったりするのも納得できる。 というのも食欲中枢が弱い人は、まず自律神経も弱いので、 睡眠障害や性的異…

今日の２０時からTBSの番組で摂食障害を克服した女性の再現ドラマをやっていた。 あまり中止していたわけではないのですが簡単に言えば… 「摂食障害（どちらかというと拒食症型の人）を切り干し大根で克服！？ 切り干し大根→ビタミンB群＝脳と気持ちを落ち着…

呼吸が浅い（呼吸中枢での神経伝達物質の分泌に異常）■呼吸が浅いデメリット・自律神経のバランスが崩れるために不調 ・運動能力が向上しない ・パニック発作を起こしやすい ・カラオケがうまくない ・クロールの息継ぎが４回に一回だったのが２回に１回にか…

◇副腎機能低下と摂食障害 摂食障害の方の原因として、体内でのエネルギー合成障害と、空腹・満腹中枢の混乱がある。ダイエット方法が間違っていたために、極度の栄養バランス障害が起きたことがきっかけになっている方が殆どです。 また、ビタミンＢ群をはじ…

■嘔吐が減るごとに睡眠時間が短くなる 最近、眠れてもすぐに目が覚めます。 今日も２２時に寝て、２５時に目が覚めました。 眠り始めてからの３時間くらいはノンレム睡眠と言って、本来、 夢や物音に邪魔されること無く、深い睡眠を得られる時間らしいのです…

生きているということは一つの病気である (ポール・モーラン 哲学者） ◇心の中に笑顔をもらえる人は居るか？ 「生きていること自体が病気なのであれば、苦しみが続いていくのは当然の事だな」 と、自分を納得させることができる一節。 生きていることが辛い…

「あの子はね、ほんとはずっと病気のままでいたいんだよ」「病気と言うのは不思議だね。ちゃんと自分を受け入れてくれる人を選んで病気になる」「それに、病人は病人で、病気になる前から、ちゃんと自分が病気になることを知ってるんだ。」「『きっとこのま…