■嘔吐が減るごとに睡眠時間が短くなる 最近、眠れてもすぐに目が覚めます。 今日も22時に寝て、25時に目が覚めました。 眠り始めてからの3時間くらいはノンレム睡眠と言って、本来、 夢や物音に邪魔されること無く、深い睡眠を得られる時間らしいのです…
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