◇希望の光は灯り続けるか…８月から摂取を開始した治療用サプリメントを用いた栄養療法、２回目の採血にいってきました。 田舎者は都会が羨ましいのです（笑） ■希望 「ホメオスタシス」を整えるために ①サプリメントを飲み続け ②高たんぱく低糖質の食事 を続…

過食とは何か？ それは「食欲の問題ではなく」食べ過ぎてしまう、ということである。空腹ではないのに、大量の食べ物を、短時間に、苦痛で仕方がないのだが、じぶんでそれを止める事ができず、 コントロールを失って食べる。 （裏切りの身体ー「摂食障害」と…

◇のど押し嘔吐が成功する理由 ■歯磨き時の吐き気は、なぜ起きる？？ 吐き気と胃の病気は結びつけて考えがちですが、 歯磨きのときだけに吐き気が起こるのであれば、胃が原因ではなく、咽頭反射だと考えられます。 たとえば、風邪をひいて内科にかかると、口…

◇成功するダイエット＝身体に優しい行為 普通に考えれば、痩せて、その状態を維持するということろが目標になるでしょう。 しかし現実に見回すと、そのような人は、 拒食か拒食症予備軍のダイエット依存症の人、 あるいは胃腸の調子が悪いなどの理由によって…

◇身体（自分）を思い通りに出来ないのは許せない… ■自分を自分の思い通りにしようとすると… 自分のため」とダイエットや美容整形を始めたはずなのに、 実は「他人の視線」のためにそれを続け、 ついに「自分のため」でも「他人のため」でもなく暴走が始まる…

わぁ、まさかメールしてきてくれるとは…めちゃくちゃうれしい/// もう忘れられてると思ってた。いまのメールで過食がピタリと止んだ ◇対人ストレスと暴食の関係について○まとめ過食がひどくなるのはストレスが増大したとき。 だとすると、過食を抑えようと思…

■自分が大嫌いで、自分じゃない自分に生まれ変わろうと、自分を否定し続け 愛される自分を作ろうとした結果→特定疾患というバカさ加減 たとえば僕が 今を生きようと 全て投げ捨てたなら どうなるのかな 壊れるのかな なにもかも終わるだろうそれでも いつか…

生きてたらいろいろあるよ。でもね、何年か経ったらどんなことでもたいしたことじゃなかったって分かるから。 人間はさ、そうやって毎回自分に裏切られながら生きていくしかないんだよ 自分に裏切られながら生きていくとはどういう意味だろうか。 いま、苦し…

「痩せる」って”やまいだれ”ですもんね… ◇恒常性の否認は病的 一般に、何らかの膠着状態に陥って、 心がボロボロになっている時というのは、何らかの限界を否認しているときです。 ■｢生物としての自分｣の力を感じる 私たちが生き物として生きている以上、 人…

善きことはカタツムリの速度で動く。 （マハトマ・ガンジー 宗教家） ◇自己保存の法則＝恒常性の維持人間（生物）の変化は、ゆっくりとしか起きない。 ただ、人間は浅はかなので、すぐに変化を求める。それが自分の欲望であればあるほど。 食べないのだから…

◇自分の事情を認めてもらえた経験は優しい人間を形成 「お風呂になんて入って血糖値は大丈夫？夕飯前なのに」と言いました。 何気ない一言でしたが私はいらだちを押さえきれなくなり、 浴室の窓を手で叩き、硝子を割り、手が血だらけになりました。母親は私…

■ある苦悩 気付いたら摂食障害になってたよ。これが想像以上にきついんだ。 風邪みたいに特効薬があるわけでもなければ、ほっとけばすぐに治る病気でもない。 幼少時からの親との関係とか、精神的なものの影響が根底にあるらしいから それを治していかなきゃ…